博客來 好書評比

網路巨變元年：你必須參與的大未來賺到買到 博客來

博客來網路書局網路巨變元年——你必須參與的大未來
梅田望夫著
蔡昭儀譯博客來網路書店
2006日本最Hot趨勢書，亞馬遜書店冠軍書，
銷售遠遠超過《世界是平的》《藍海策略》與《長尾法則》

誰敢保證，比爾．蓋茲十年後不會喝西北風？
網路快速進化，正在引發巨變，沒有人能夠置身事外。
你或是了解並參與，或是任由自己被淘汰，沒有別的選擇！
web2.0、長尾理論、部落博客來書店博客來網路書店歡迎您格、摩爾法則、google的世界觀……
一切你必須知道的網路與未來趨勢，本書將用最精簡與易懂的方式告訴你！

這不是別人口中的故事，而是你必須面對的現實。

世界是這樣進化的◎網際網路、低價革命、開放原始碼──這三大趨勢成形於上一個十年，並且即將左右下一個十年、甚至百年。專家、先驅的權威遭遇嚴厲挑戰，無名小卒可能一夕致富，當代傳奇人物也可能丟掉飯碗。要生存，你必須站在進化的最前端！

生活是這樣轉變的◎虛擬社會與實體世界接軌：「真實的你」吃喝拉撒睡的同時，「分身的你」也能繼續在網路上打拚賺錢。「雙薪」已經不夠看，「四薪」、「五薪」才符合國民生活須知。

趨勢是這樣流動的◎看部落格能預測未來？──如果你還以為部落格只是發信者和收信者殺時間的工具，你會發現別人的資料庫領先自己一個紀元。

財富是這樣創造的◎用互動生財──從所有「遇見」你的對象口袋裡拿錢，將不再是夢想。無形卻龐大的網路財富，等待每個人去挖掘。

名人推薦關於未來網路世界的書籍充斥世面，這本書卻是其中特別閃耀的一本傑作。作者擁有在科技戰場最前線廝殺的豐富經驗，他所抱持的樂天主義格外能夠打動人心。現在正要產生的變化，或許是人類自從創造「語言」以來最劇烈的地殼變動。作者深信我們都能參與日新月異的資訊環境的變革，並且摸索人類另一種追求幸福的可能性。
──腦科學家．茂木健一郎

這本書告訴我們的不單是「知識」，而是「思想」。
──趨勢評論家．山口浩

如果漢娜．鄂蘭和馬克思．韋伯出生在1973年，現在一定會在自己的部落格寫上《網路巨博客來變元年》的書評。遠在Google誕生之前，這兩位大師就已經在研究「Google之後」的世界了。
──網路讀者．essa

作者簡介梅田望夫1960年生，慶應義塾大學工學部畢業，東京大學資工所修畢。中學時代便開始撰寫電腦程式，也順理成章地進入資工所，卻發現自己擁有除了鑽研程式外更遠大的目標，於是決心將自己鍛練成全方位的IT產業人。

研究所畢業後進入Arthur D. Little投顧公司，擔任蘋果電腦日本分公司相關業務，經常前往蘋果電腦位於矽谷的總公司，因而對矽谷的運作模式產生憧憬，於1994年調往Arthur D. Little洛杉磯分公司，從此定居矽谷。1997年創立高科技創投公司MUSE Associates，同時向矽谷與日本發聲。2005年就任日本網路公司Hatena（創於2001年，並於2006年3月在矽谷成立分公司，主要業務為提供人力搜尋服務以及免費部落格）董事。

著有《矽谷如何改變了我──在創業聖地的求知奮鬥記》《矽谷精神──創造google的商業風土》等書。曾以本書榮獲2006年日?BP?BizTech圖書獎，這個獎專設來表彰對技術與經營發展有貢獻的圖書，今年選書的書，公認特別對日本復甦有極大的貢獻。

譯者簡介蔡昭儀文化大學日文系畢業，日本國立東京學藝大學教育學碩士，現正攻讀日本國立埼玉大學文化科學研究所博士班。曾任大專日文講師，著有《實用商業日語會話》，譯有《在漫長的旅途中》（先覺出版）。


博客來

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

  確定 取消
  作者： 梅田望夫    新功能介紹
• 譯者：蔡昭儀
• 出版社：先覺    新功能介紹
• 出版日期：2006/12/29
• 語言：繁體中文

商品訊息功能:

網路巨變元年：你必須參與的大未來賺到買到

內容來自YAHOO新聞

足底筋膜炎痛到受不了！超簡單4招舒緩足跟痛

【早安健康／曾啟翔整理編輯】早上起床，腳底板一碰地，就感受到劇烈的疼痛，但走了幾分鐘後疼痛感就逐漸消失，這就是足底筋膜炎的症狀。

足底筋膜是腳底的一片結締組織，從腳跟延伸到五根腳趾，負責維持腳內側足弓的穩定，當走路時會像橡皮筋一樣被拉開，提供必要的彈力及扭力，但隨著年紀增長，這條橡皮筋也會疲乏，使用過度的話，也可能會發炎。

足底筋膜炎發生的原因，大部分都是因為使用過度，像是走太久的路、在不平整的石頭路面上慢跑、體重過重、長時間站立等。早期的症狀如果不嚴重，其實只要少走動、多休息，多拉筋並控制體重，藥物方面使用非類固醇的消炎止痛藥，初期並能有效舒緩疼痛，當長時間發作時，可以採用冰敷足掌的方式達到消炎的效果。

穿著不合適的運動鞋，也可能導致足底筋膜炎，可以在鞋內裝上足跟專用鞋墊，讓每單位所承受的力量集中，平均負擔腳著地時的壓力。

足底筋膜炎的舒緩方式

放鬆小腿肌肉　舒緩足底疼痛

１、用滾棒由上往下單向滾小腿肚正後方及兩旁的肌肉。

２、用屈伸下肢法來調整：平躺，雙腿向上伸展至極限，腳跟盡量往上推，使腳背與腳垂直。感覺小腿肚緊繃後，下肢成一直線慢慢下放（膝蓋不能彎曲），再屈膝，重複上述動作。

《神奇的簡老師對應處理法》作者簡綉鈺老師在其書中提到，足底筋膜炎症狀是在足底，病根卻是在小腿肚裡的筋腱過於緊繃，所以只要用滾棒放鬆小腿的肌肉，疼痛就會消失。

足跟痛復健運動

１、坐在椅子上，腳趾向上拉，腳尖朝向自己，目的是恢復足底的筋肉柔軟，可以使用毛巾輔助，讓自己的腳底板呈現垂直。

２、弓箭步，拉到小腿肚有緊緊的感覺，但注意雙腳腳跟皆不能離地。

【延伸閱讀】

排毒解宿便！日營養師：梅干白蘿蔔水保證有效

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/足底筋膜炎痛到受不了-超簡單4招舒緩足跟痛-010139346.html

網路巨變元年：你必須參與的大未來賺到買到推薦，網路巨變元年：你必須參與的大未來賺到買到討論，網路巨變元年：你必須參與的大未來賺到買到比較評比，網路巨變元年：你必須參與的大未來賺到買到開箱文，網路巨變元年：你必須參與的大未來賺到買到部落客
網路巨變元年：你必須參與的大未來賺到買到那裡買，網路巨變元年：你必須參與的大未來賺到買到價格，網路巨變元年：你必須參與的大未來賺到買到特賣會，網路巨變元年：你必須參與的大未來賺到買到評比，網路巨變元年：你必須參與的大未來賺到買到部落客 推薦

網路巨變元年：你必須參與的大未來賺到買到