奸臣 7 翻手為雲覆手雨驚喜分享
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內容簡介: ※《朱門三少》、《冠蓋滿京華》原創名作之知名作家（府天），以全新筆名再現丰采!
※大陸最大原創連載網站『起點中文網』之「一線作者」，創作多達十餘部長篇小說。
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所以才能得到皇上的聖寵，少年得志，教他們恨之入骨；
但對於那些個抑鬱不得志，受他幫助的仁人志士們，他卻是有情有義的貴人，
他這一路走來步步為營，好容易才得到今日之地位，能握有一些權力，
他絲毫不吝惜去拉那些有才能的人一把，讓他們有出頭的機會，
除了是惜才愛才，廣結善緣，博客來網路書店
更希望能挖掘到有真本事的人，以建立自己的班底，壯大實力，博客來書店
有朝一日和那些明裡暗裡想扳倒他的對手一決勝負！而今，朝廷氣氛錯綜複雜，
汲汲營營如劉瑾、司禮監各懷鬼胎的大璫，以及不甘受冷落的閣老們，
彼此各懷心思，想要鋤除異己，尤其是他這塊絆腳石！
那些野心就如同埋伏在冰層之下的巨獸，隨時準備伺機而動，
要想破冰，不如他先縱身跳出去，也許就能牽一髮而動全身，
因著剛新婚，皇上放他大假，他就帶著妻子和父親離開京城，回到南京省親和為娘遷葬，
這趟回南京看似衣錦還鄉，可卻也是冒險之舉，
有心人就等著他離開，趁他不在想要反轉局面，
他已有準備，就看他們要如何出手！作者簡介唐風博客來起點中文網知名歷史小說家，自2005年六月在起點網上發表第一部作品起，至今已有《春宮繚亂》、《高太尉新傳》、《朱門風流》、《千鈞》等作，偏愛歷史創作，時代遍及唐、宋、架空世界，儼然已成為今起點大神之一，十分受到讀者擁戴。
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- 出版社：希代 新功能介紹
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- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
防癌這樣吃！補維生素ACE增免疫
【華人健康網圖文提供／人類智庫】健康飲食為何能提高免疫力
想提升自律神經支配的免疫力，除可藉禁菸酒、睡眠充足、暖身紓壓、保持愉悅等方法，健康飲食也是關鍵，因食物含許多重要營養素，可將有害的「活性氧」轉為無害。
防癌這樣吃！補維生素ACE增免疫
「活性氧」傷害力極強，能氧化碰到的細胞，不僅能致癌，老化及幾乎所有疾病都因其而起。普遍認為罹癌機制之一便是基因物質遭活性氧破壞。此外，活性氧還可氧化脂肪產生「過氧化脂質」，亦能破壞基因而致癌。值得注意的是，有一種稱為氧化LDL膽固醇的過氧化脂質，正是導致動脈硬化的主因。
活性氧無處不在
人體內活性氧的增加，不但與過度暴露於紫外線、抽菸酗酒、劇烈運動、飲食中農藥殘餘與化學添加物及回鍋油的使用等外在因素有關，也會在人體本身燃燒產生能量時出現。
為此，人體備有因應活性氧破壞的修復機制但要是活性氧過多，或因自然年歲增長使修復機制衰退，就會造成老化或致癌。現在罹癌年齡層有愈來愈低的趨勢，鄭是因為進入體內的有害物質愈來愈多的緣故。
防癌這樣吃！補維生素ACE增免疫
預防癌症的王牌—維生素A、C、E
★維生素A（β胡蘿蔔素）
有怎麼樣的作用？
維生素A能強化皮膚與黏膜，能抑制異物入侵體內、提升免疫力，提升腸道的吸收消化能力。維生素A不足會導致皮膚粗糙、容易罹患各種感染症。能在體內轉化為維生素A的β胡蘿蔔素和α 胡蘿蔔素都具有強力抗氧化作用。
存在於哪些食物裡？
肝臟與鰻魚裡富含維生素A，但若攝取過量，也會有膽固醇和熱量的問題等弊害。β胡蘿蔔素和α胡蘿蔔素進入體內後，只會轉化為人體所需分量之維生素A，因此不須擔心攝取太多，黃綠色蔬菜中含有豐富的β胡蘿蔔素和α胡蘿蔔素。
★維生素C
有怎麼樣的作用？
能促成膠原蛋白（皮膚和黏膜成分）的合成、提升免疫力，還具有解毒作用。具有強力抗氧化作用，能使活性氧無毒化。壓力較大或吸菸的人會消耗較多維生素C，須留意在飲食中多攝取。維生素C是水溶性維生素，一次攝取過量也會在數小時後排出體外，建議在每次飲食中適量攝取。
存在於那些食物裡？
除了各項水果中都有較高含量的維生素C，其他如綠花椰菜、波菜、小松菜、馬鈴薯、苦瓜等蔬菜中也有豐富含量。維生素C容易溶解於水中，接觸空氣中的氧氣後也容易氧化，建議藉由生食蔬菜、水果來攝取。芋薯類中的維生素C較耐熱，經過烹煮也不易流失。
★維生素E
有怎麼樣的作用？
維生素E的抗氧化作用很強，能預防脂肪轉化為過氧化脂質，還能預防細胞膜氧化導致老化，因此被稱具有回春的效果。維生素E中的生育三烯醇，被認為具有強力抗癌作用，受到相當多的矚目。
存在於那些食物裡？
濟陽式食療法中不太推薦的蒲燒鰻魚、鰤魚、鱈魚子、羊肉等動物性蛋白質中含有豐富的維生素E。而杏仁、榛果、酪梨、波菜、葵花子油等植物性食品中，也有豐富的含量，可依個人狀況攝取。
本文出自人類智庫《吃這些癌細胞會消失》
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/防癌這樣吃-補維生素ace增免疫-030228492.html
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