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小漁娘很可口(下)部落客

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內容簡介:

腹黑刀疤男誘拐嬌俏小娘子，軟硬兼施、上下其手，
請看「夜之夜」如何用輕鬆的筆調帶給您一個平淡、
溫馨卻令人熱血沸騰的寵溺小故事。
內含獨家番外，甜蜜到令人髮指，請勿錯過唷！博客來書店博客來趙離兒很倒楣，沖喜不成反被沉塘。
所幸，紅顏不薄命，她因禍得自由，紅遍小漁村。
就連性格刀疤男尤君洛，也拜倒在她的石榴裙下，
看他為了追愛，如何將不要臉這三個字發揮到極致。
看平淡無奇的小漁村，如何透過夜之夜的筆，點綴出最甜蜜、逗趣的婚姻生活。
另外還特別收錄從未公開過的獨家番外，千萬不可錯過唷。

新嫁婦趙離兒，不滿天天被二疤相公尤君洛上下其手，
於是，慾求不滿的禽獸相公被無情地撂在了一邊。
尤君洛色心大起，抱著小娘子揉啊揉，「娘子，我想吃肉了。」
趙離兒漫不經心地睨他一眼，「大白天的，鄰居們會聽到。」
尤君洛的臉倏地黑了下來，不管不顧地抱著小娘子折騰了起來。
「娘子，妳別管我，我一個人可以辦事。」
聞言，趙離兒心中破口大罵，這要她如何不管他？
女子嫁雞隨雞、嫁狗隨狗，她想跟二疤相公一輩子，
可小丫鬟的死契逼得她不得不拋夫棄子。
棄夫尤君洛一路追了過來，一肚子怒火地質問：
「什麼叫『娘子回不來就再娶一個』，妳當為夫是什麼人？」

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  作者： 夜之夜    新功能介紹
• 出版社：藍襪子出版社    新功能介紹
• 出版日期：2013/03/19
• 語言：繁體中文

小漁娘很可口(下)部落客

內容來自YAHOO新聞

防失智腦中風！味噌湯加這2種料，也能抗流感病毒

【早安健康／張維庭編譯】忽冷忽熱的三月初春，總覺得手腳冰冷、一不小心就好像快感冒？這時，不妨煮一道好喝的味噌湯，既可暖和身體，又可提高免疫力！雖然知道味噌湯營養，卻覺得太鹹、不適合當作早餐飲用？日本料理研究家河野真希表示，在味噌湯中加入牛奶，可巧妙得中和鹹味，既營養又香氣柔和，再加入當季大頭菜，味道更加清甜美味，還具有各種營養價值，可消除疲勞、抗氧化、增強免疫力，還能降低腦中風、失智與心臟病風險。

大頭菜不僅熱量極低，100公克只有23大卡，還含有豐富的葉酸、維生素B1、B2、B6、A、C以及鐵、鈉、鉀、鈣等礦物質。維生素A可保護皮膚與黏膜健康，預防病毒入侵，維生素B可消除疲勞，維生素C抗氧化、增強免疫力。鐵與葉酸可預防貧血，鈣能強健骨骼，和牛奶一起吃營養加倍。

味噌是用酵母做成的發酵食品，可重整腸道環境，增加腸內益菌，提高免疫力。含有色胺酸，能合成幸福荷爾蒙血清素，能安定情緒，幫助放鬆。此外還有維生素B1、B2、B6、B12、E、K以及葉酸，還有礦物質鉀、鐵、鋅、銅等各種營養成分。根據日本農學博士青木宏教授研究指出，飲用味噌湯可降低腦中風、失智與心臟病風險。

日本料理研究家河野真希表示，聽到味噌裡加入牛奶可能會有點遲疑，不過其實意外的相襯，牛奶可緩和味噌的鹹味，讓味道變得柔和。加上當季正好吃的大頭菜，更添加了甜味與香氣，療癒身心。

大頭菜（保留葉子部分）

日式清湯  200ml  

牛奶        200ml  

味噌        2大匙

STEP1.將大頭菜去皮，切成塊狀。葉子的部分切成約3公分的長度。

STEP2.鍋子裡放入日式高湯，加入大頭菜，開火。

STEP3.等大頭菜變得柔軟後，加入牛奶，沸騰之前轉成小火，加入味噌。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/防失智腦中風-味噌湯加這2種料-也能抗流感病毒-030000309.html

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