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內容簡介: 大多數的人都有過「頭痛」的經驗，它是一種發生頻率極高的症狀，引發因素複雜，包含生理與心理兩方面，從輕微的感冒到嚴重的疾病都會造成頭痛，而疼痛部位、持續的時間及性質也因人而異。現代人對於這不定時上身的「小毛病」，為求迅速祛除，往往吞服止痛藥來降低不適感，長期下來，體內不知積累了多少有毒物質。其實，只要不是腦部病變所造成的頭痛，大部分均可用家庭療法來達到緩解的效果，如冷敷、溫熱、Massage、指壓、溫灸、運動等。本書將這些簡單易行的特效療法收錄其中，除了針對個別症狀，說明操作要領及選穴方法，也將頭痛的成因與判別作了概要的敘述。希望有習慣性頭痛的人能夠善用本書，自己動手緩解病痛，以減少藥物對身體的傷害。
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內容來自YAHOO新聞
公民咖啡館 單身族盼老年長照
中國時報【張潼╱台北報導】
台北市長柯文哲上任後引進「公民咖啡館」，希望讓市民、專家學者意見更容易獲公部門聽見。社會局昨舉辦「單身公民咖啡館」，讓單身者抒發處境，經投票發現，單身的老後照顧、建立單身支持網絡、促進商店「單身識別標章」等，都是單身者關注議題。
依北市主計處統計，去年15歲以上人口每3人即有1人單身，因此昨下午公民咖啡館活動，邀請單身者、公民、專家學者約60人參與，針對賦稅、醫療照顧、居住問題、消費經濟、人際網絡、社會處境等6大主題進行討論。
社會局婦幼科長杜慈容表示，醫療照顧方面，與會者建議應在社區中建立單身支持網絡，也應有「單身訪視」；在居住部分，則可推廣「共居」、規畫微型住宅。
此外，因單身者老年照顧不易，與會者提出應該將單身者稅收用在長照，並提高在長照制度上的補助等建議。
許多單身者在討論「如何改善單身者的消費懲罰與促進單身經濟」議題中也反映，消費時礙於只有一個人，往往受到很多限制，建議應促進商店單身識別標張、規畫單人區、了解單身族群消費喜好等。
杜慈容說，10月份社會局將再舉辦一場「女性老後」公民咖啡館，並會將兩次討論蒐集來的意見分送給各相關局處乍為施政的參考。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/公民咖啡館-單身族盼老年長照-215006207.html
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