血拼有理郭正道 八段錦與淨坐：動以養身，靜以養心的健康長壽功法(附DVD)人氣單品
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內容簡介: 只要八招，就能達成按摩五臟六腑的健康神效！
每天早晚10分鐘，就能感受氣走全身、渾身輕鬆，進而防癌祛病的神奇力量。
八段錦與淨坐博客來網路書局是郭正道老師養生的兩大功法，一動一靜，動以養身，靜以養心。
【八段錦】
郭正道老師修練、教導氣功多年，八段錦是氣功中最簡單、易學、老少咸宜，而且具有按摩五臟六腑的健康功效。由於其動作簡單易學易做，特別適合中老年人養生保健。練習八段錦可以帶動氣血、疏通經絡，進而按摩內臟，並能達到提高免疫力、延緩老化、增強心肺功能以及促進新陳代謝的效果。
郭正道老師以練習八段錦三十多年的體驗，認為八段錦的精妙在於掌握三個訣竅：（1）三分力七分氣；（2）氣若游絲；（3）柔弱無骨。不論練哪一招，都要時時想到這三個基本原則，不能用蠻力，不能急，也不能硬梆梆。
【淨坐】
淨坐要從心做起，看似簡單的淨坐，其實也具有健身、調理疾病、心神安定、提升能量、開發腦部潛力的功能。
淨坐不必拘泥於姿勢，只要後腦部不要靠著即可。淨坐前做一些暖身運動，讓筋骨鬆柔之後再坐，坐定之後，閉上眼睛，開始閉目養神，告訴自己的身體要放鬆，即可進入淨坐的境界。
特別加贈：八段錦&淨坐 80分鐘示範教學DVD
動以養身博客來書店八段錦
靜以養心淨坐
安定心神，清明靈識，提昇能量，開發腦部深層潛力。
【作者簡介】郭正道1956年出生於台灣嘉義眷村，從小耳濡目染，跟隨祖母靜坐養氣，1975年進入陸軍官校，因緣際會，追隨恩師研習少林寺古典八段錦功法與淨坐，公餘閒暇則研究醫卜命相。三十八年來，每天早晚習練八段錦與淨坐，調身、調心又調氣，身體一直都很健康，益感這套動以養身、靜以養心的健康長壽妙法之精深博大。
自嘉義大學教官退休後，八年來定期在嘉義社區大學教授八段錦與淨坐養生氣功，廣結善緣，嘉惠有心練功、想讓身心都健康的朋友。課餘之際，雅好品茗，尤喜壯遊名山大澤，吸收天地之靈氣。
E-mail：kuo06042003@yahoo.com.tw
博客來【撰文者簡介】鄭清榮
1950年出生於台灣雲林。前中時晚報國際新聞中心主任。因採訪結識郭曉晤大師與孫靜夫老師，進而學習氣功，並幫兩位老師分別撰寫《郭曉晤長壽秘訣》（原水文化）和《孫靜夫健康之道》（原水文化）。與孫靜夫老師南下嘉義拜會他的老師郭正道教官時，深深驚嘆郭正道老師動以養身，靜以養心的氣功妙法，經過多次徵詢郭正道老師出書的意願，終於承蒙恩師慨然允諾，出版本書。如今，為三位氣功師父出書的心願一一完成，喜悅之情不可言喻。
e-mail：martintw39@hotmail.com
【攝影者簡介】博客來網路書店林國彰
1951年生於台灣嘉義朴子。前中國時報資深攝影記者。作品多次獲得國內外攝影大?。代表作品：《中式速食》、《被麻風烙印的小孩》、《悲歡樂生》、《照見李秉宏的人生光明路》、《十八年來的第一班、中國麻風村裡的台灣情》、《日間夢遊》、《鐵漢慈顏》。
完美演出
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- 作者： 郭正道/口述，鄭清榮/撰文，林國彰/攝影 新功能介紹
- 出版社：原水 新功能介紹
- 出版日期：2009/07/24
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
公布畢業生流向 吳思華：將當科系招生依據
教育部和勞動部今年首度針對畢業生流向進行調查，發現工程學門博士生第4年平均月薪可達10萬，大學畢業生僅3.6萬、專科生僅2.9萬。顯示不同行業別、以及不同學歷的待遇落差很大。對此，教育部部長吳思華表示，透過大數據分析能夠反應事實，也將把今年的調查結果，作為核定科系領域招生名額的依據。(余曉涵報導)
教育部和勞動部16號公布今年利用大數據，針對對畢業生流向進行調查的調查結果，當中發現99學年度的大學畢業生平均起薪25K，工作三年後可加薪到33K外，調查也顯示不同行業別跟不同學歷的待遇落差也很大。
對此，教育部部長吳思華表示，透過大數據分析可以反應事實，也將會把今年跟市場需求有關的數據，當作核定科系領域招生名額的依據。
吳思華指出，相關的數據也將會提供給各校參考，教育部也會適度公布各科系領域就業、薪資狀況數據。他強調，未來這項政策都將會延續，並固定在11月定期向外界報告。
(圖:教育部提供)
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/公布畢業生流向-吳思華-將當科系招生依據-082436716.html
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