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省荷包醫行天下 (下) ：拉筋拍打治百病心得分享

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內容簡介: 一分鐘就學會的快治手法
從北京、深圳、四川、西藏、香港再紅到美國，全球共同見證！

筋長一寸，壽延十年！
筋縮乃老化與疾病的原因，因此拉筋即抗老化！
拍打是道家古法，將身體裡淤堵的陳年垃圾，拍浮出表面而排除乾淨。

奇人蕭宏慈，在四十歲那年，放棄了紐約華爾街成功金融師的生活，回到中國，走入深山老林尋訪民間的醫道傳人。冥冥中一連串的機緣與巧遇下，蕭宏慈遇見許多民間高人，從他們身上習得針灸、拉筋、正骨、點穴、拍打等各種醫病手法，其中不乏即將失傳的珍貴知識。作者帶著這身本領，雲遊四方，醫行天下，一方面濟世助人，一方面體悟大道。

每當他行腳到毫無醫療資源的窮鄉僻壤，為鄉親們免費看病是再自然不過，但以一人之力無法迅速為每個人解決痛苦，有時甚至連針灸用的針都用完了。最後，他發現最能迅速幫助鄉親的是拉筋與拍打功。因為這兩個方法至為簡單，卻能有效的大範圍解決問題。病人可以先藉這個安全的方法，自行調理身體的病痛，然後再讓醫生來處理剩餘的部分。這不但可以節省醫療資源，更可以讓病人透過調理的過程體會道的存在，從自己身上去找尋和諧的生活。於是蕭宏慈開始更用力的將這最簡單安全、又效果宏大的拉筋與拍打功重新介紹給世人。

拉筋：黃帝內經裡這麼寫著：「筋長一寸，壽延十年」。身體因筋縮而導致的各種毛病，可藉拉筋療癒百分之五十到百分之百，是「轟炸式」大範圍療法。拉筋同時配合醫生的手法正骨，可更徹底的處理痛症與相關疾病。

拍打：這是古老道家醫術中的「調傷」。看似簡單的拍打，卻可以拍出瘀痧、血毒，讓陳血排掉換上新血，從而治療因淤堵而造成的各種疾病。小至降血壓，大至皮膚頑疾都能治癒。

小小的拍打與拉筋，因為符合天地萬物運行之道，成為現代人自我療癒的新寵。除了安全、方便、效果宏大外，拉筋與拍打都不需要特別的專業知識，也不需耗費醫療設施與資源，符合現代人對於健康、自然、環保、預防的一切訴求。

拉筋、拍打，兩式養生保健法的六大特色：博客來書店
1.療效快又好，讓人容易產生信心及恆心
2.方法簡單，人人可學，一看就會
3.安全可靠，尤其適合老人、病人、體弱多病及莫名痠痛者
4.治療範圍極大，涵蓋各種主要病痛
5.不需特殊工具配合，在家裡、辦公室就可隨時隨地做
6. 符合健康、自然、環保、預防等訴求

健康管理專家，教育醫學創始人之一。

畢業於對外經貿大學。曾在北京、江西、西藏等地任大學教師、鄉村教師、政府官員。八０年代留學美國獲雷鳥商學院MBA，先後於紐約、香港等地從事金融投資業十幾年。四十歲退休，與胡野碧合著?述中國投資銀行家的小說《股色股香》，後參與北京奧運開閉幕式整體策畫並擔任主要撰稿人之一。

深信其生命承載著中醫走向世界的大事因緣，從2006年開始雲遊四方尋訪中醫高人，拜師學醫，行腳證悟佛道，以中醫為方便法門在海內外傳播中國文化，推廣拉筋、拍打等養生法，擅長用外治法治療疑難雜症，尤其各類頸椎病、腰腿病、婦科病、男科病等。多次與主持人梁冬在中央人民廣播電台「中國之聲」對談中醫與國學。講學足跡遍及大陸、港台、英國、美國及北大、清華、中歐國際工商學院、美林證券等學府機構。2009年在大陸出版中醫養生暢銷書《醫行天下》。

現任廬山白鹿洞書院國學院學術委員及教授、「醫行天下」講壇主講、中國文化書院三智道商學院導師，兼任香港睿智金融集團公司首席顧問。

醫行天下博客網址：blog.sina.com.cn/yixingtx

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  作者： 蕭宏慈    新功能介紹
• 出版社：橡實文化    新功能介紹
• 出版日期：2010/01/28
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

八仙山 邀您賞櫻森林浴

初春時分，八仙山森林遊樂區內的山櫻花紛紛綻放，將園區點綴的奼紫嫣紅，盛放的櫻花與枝頭鳴唱的山鳥，為寒冬的八仙山捎來春天的信息。

八仙山森林遊樂區位於台中市和平區台八線三十三公里處，鄰近谷關溫泉風景區，是中部最佳的賞櫻秘境。區內種植一千株以上山櫻花，來到遊客中心，可見山櫻花以燦爛的粉紅笑顏迎賓蒞臨，枝梢的赤腹山雀、冠羽畫眉小巧可愛，是最佳的親善大使。

山櫻花又名緋寒櫻，花色粉紅，以單瓣為主，花朵盛放時，成群的山鳥在花叢間吸食花蜜，熱鬧的景象吸引遊客駐足觀賞，此時也是園區賞鳥最佳的時機。櫻花凋謝後，鮮紅欲滴的果實與新萌綠葉，形成另一番景致，讓人有不一樣的森林體驗。

東勢林管處表示一月下旬至二月上旬是八仙山森林遊樂區最佳的賞櫻時期，目前櫻花已開放五成左右，歡迎把握機會入園賞櫻。此外，在農曆春節期間園區將進行總量管制，每日入園人數上限一千五百人，希望遊客能夠避開尖峰期間入園。區內於二月九日（初二）至十二日（初四）期間，提供免費接駁巴士，於收費站停車場提供搭乘至遊客服務中心，歡迎利用。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/八仙山-邀您賞櫻森林浴-160000257.html

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