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內容簡介: 已經年近八十歲的孫靜夫老師在數年前五度遊訪武夷山時,近四十位團員中,孫老師一馬當先登上天遊峰;偶而,沿途遇到平坦地形,還小跑一番。不少中壯年團員對孫老師這「老當益壯」身體,不斷恭維說:「孫老師,您的身體真好啊!真令人羨慕。」…其實孫老師能擁有這麼好的體能,和早年體弱多病、被病魔纏身許久有關。從小孫老師就體弱多病,是標準藥罐子--胃酸過多、胃悶、胃下垂、十二指腸炎、胃潰瘍、氣管炎、鼻子嚴重過敏、鼻竇炎、肺結核、神經質、遺精等等毛病,不勝其擾。所以孫老師當年結婚時,曾有人警告孫師母:「妳不能嫁給孫先生,不然,不出三年妳會當寡婦!」由於孫老師的身體實在太差了,結婚後,孫老師下定決心,非把身體練好不可。

博客來八段錦、太極拳、靜坐、長壽法,孫老師多所涉獵。人電學、推拿、針灸等科學氣功,也努力學習。後來孫老師對穴道按摩的研究特別著重。練著練著,困擾多年的胃病、鼻子和氣管的症狀也明顯改善。因此孫老師更加發憤練功,並將過去所學的一鱗半爪,做了總整理,前後歷經十年,終於孕育出目前這套按摩保健法,並從民國八十六年開始,向外推廣。孫老師常想:「或許這是上天交付我的任務,要我走入人群,幫助『有心人』找回健康的身體吧!」

本書介紹孫老師的穴道氣功自療養生功法,簡單易學,已嘉惠上萬人博客來網路書局,包含9個必修關鍵穴道按摩法、9招基本養生穴道按摩法、20項病症穴道改善按摩法、2個關鍵呼吸法、5招抗老氣功健康法以及5招病症氣功改善法。並將孫老師的休閒娛樂和健康食譜分享給讀者。

增訂版中,除了將原先14項病症穴道改善按摩法,增列至20項外,在第三章生活中的休閒娛樂和健康食譜上,也新增了更多內容與讀者分享。同時,全書改為套色印刷,特別是在穴位按摩上,能更方便讀者閱讀。期望能讓更多人找回健康的身體。

作者簡介博客來書店博客來網路書店孫靜夫◎口述

籍貫福建省東山縣,民國二十一年生。

.學 歷:政治大學行政專科畢業

.經 歷:曾任台北市立大同、懷生、萬華國中、松山商職組長。松年大學、嘉義公民大學、台北縣板橋體育場、故宮博物院健康養生社講師。

.現 任:中華自我保健推廣協會榮譽理事長兼穴道保健法總講師。中和社區大學、行天宮圖書館穴道按摩自療班講師。

.著 作:《孫靜夫健康之道》、《穴道健身功法30招》、《氣壯山河──健康在一呼一吸之間》等

.嗜 好:旅遊、撿奇石、雕刻、種花、寫作、品茶。

.媒體邀訪:57健康同學會、攔截新聞、東森新聞、金門日報、消費高手、中時晚報、中國時報、自由時報、聯合報等。

鄭清榮◎採訪

.學歷:淡江大學美國研究所碩士

.歷任:中時晚報國際新聞中心主任、中時晚報生活新聞中心撰述委員、兒童圖書與教育雜誌社長、新台北雜誌社社長。

.著作:《台灣生活家》、《快樂父母經》、《郭曉晤長壽秘訣》、《孫靜夫健康之道》、《郭正道八段錦與淨坐》等

.譯作:《氣喘不用怕》、《基因與命運》、《超覺玄妙體驗》等

.E-mail:martintw39@hotmail.com

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內容來自YAHOO新聞

兩岸吉祥猴被狂批 網友:審美觀一樣醜

我們即將要迎接猴年,台北市政府今年的燈節主燈當然也跟猴有關,但結果主燈造型以葫蘆為主搭配光雕,取名為福祿猴。沒想到台灣網友看了吐槽,這明明是黃色小鴨。

絢麗燈光搭配氣勢磅礡的音樂,台北燈節主燈福祿猴正式亮相,但外型像是個大葫蘆,雖然加了光雕效果,視覺上千變萬化,但民眾似乎不買帳,民眾:「滿醜的,就很像黃色小鴨的感覺,就怪怪的,就猴子的臉小鴨的身體。」

網路上更是罵聲一遍,有網友搬出柯P名言,討厭一次性活動,未來乾脆沿用福祿十二生肖,只要變臉換成不同動物即可,省錢又方便。插畫家則是把福祿猴改圖,看起來像是通訊軟體貼圖,附上文字,說可以讓聊天室增添繽紛色彩,粉絲還以為真能下載。kuso影片:「好像永遠對著你笑,笑得你心裡發寒。」

福祿猴搭配上驚悚音樂,黑白片不要輕易點開,因為你會怕,台北燈節設計師林書民:「沒有選擇做一個,非常具象的,一個猴子的形狀,稍微半抽象,然後它可以有一些新的一種想法。」設計美感本來就是見仁見智,大陸央視也在幾天前公布春晚吉祥物康康,是國家一級美術師同時是京奧福娃設計師韓美林的作品,但毒舌網友說實在是醜哭了。

大陸主播:「韓美林大師設計的原稿,再由其他的設計師三地加工而成,紅綠燈猴子簡直就是天雷滾滾。」紅綠相間像極了紅綠燈,康康可以去指揮交通,兩岸網友終於在猴子這件事達到共識,還說難怪是炎黃子孫審美觀都一樣。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/兩岸吉祥猴-狂批-網友-審美觀-樣醜-063826652.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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