人氣單品天地縱橫(19)破盤獨家
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內容簡介: 原龍一族集體在大陸上消失，他們去了什麼地方？
武技大陸上派出的代表終於破天荒的到了魔法大陸，他們過來的目的是什麼？和王風有什麼關係？
原龍究竟隱藏了什麼樣的陰謀，大家該如何面對？
魔龍族長的出現，給王風的隊伍帶來了什麼？
精靈王者的身分，琳達能夠迅速的適應嗎？為了王風，她願意做精靈的女王嗎？
女王登基的路上，要面對怎樣的阻撓和困擾？王風能夠幫助琳達順利的登上女王的寶座嗎？
精靈長老會的長老，會因為女王的出現心服口服嗎？面對權力被剝奪的威脅，他們會做出怎樣的反擊？
一對萬的單挑，王風會勝出嗎？
精靈族的殺戮，是否也是女王登基的必經之路？
完成這一切的王風，將去向何方？
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- 作者： 任怨 新功能介紹
- 出版社：銘顯文化 新功能介紹
- 出版日期：2007/04/02
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
破除迷思 瘦子也可能高膽固醇
>（健康醫療網／實習記者方盈絜報導）30歲王小姐，身高165公分、體重50公斤，身材姣好且有著健康的生活型態，不僅每周固定練2次瑜珈，而且還不吃油炸食物。但一次健康檢查，膽固醇竟為225被列為稍高，讓她嚇一大跳。基隆市安樂區衛生所主任李炯宗表示，高膽固醇食物或脂肪攝取過多都會使血中的膽固醇升高，建議民眾，平時應多吃蔬菜和多運動，可降低膽固醇，維持身體健康。
>大家都知道造成心臟病的危險因子之一是肥胖，但難道瘦子就沒有心臟病的危險因子？其實，對抗膽固醇是無論胖瘦「人人有責」，最重要的是避免高膽固醇的生活型態，最簡單的方式是多蔬菜和多運動。李炯宗透露，飲食運動控制是基本原則，若是膽固醇檢查數值過高者，應定期由專業醫師診治和追蹤。
>在飲食部分，有些人會納悶，平時幾乎不吃高膽固醇食物，為什麼依然有膽固醇過高的問題？其實，除了常見的高膽固醇食物，如內臟和有殼海鮮，是膽固醇的來源之外，若脂肪攝取過多，也會造成血中膽固醇升高。那是否吃素就沒問題了呢？素食者攝取大量的蔬菜水果纖維，的確可達到降低膽固醇的效果，但同時必須留意總熱量攝取問題，像是水果糖份很高，過多的熱量仍會轉化成脂肪。
>除了控制飲食，運動也是重要一環，因為運動可降低壞膽固醇，增加好膽固醇，有助於減少脂肪沉積在血管壁，避免動脈硬化。建議民眾，多運動、多蔬果才是保持健康的上上之策。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/破除迷思-瘦子也可能高膽固醇-072700600.html
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