人氣單品讓痛苦人際關係一口氣變輕鬆的祕訣獨家款話題
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內容簡介: 所謂「人際關係」，是個包羅萬象的社會現象，很難描述也很難討論。在本書中，作者將重點放在「如何讓痛苦的人際關係轉變成輕鬆的人際關係」。並以「簡單有效」為原則，為大家介紹保持正確心態的方法及所需的技巧。
人際相處最好是順著自己的「心」來表現「真實的自己」。認識清楚自己是個什麼樣的人，該扮演什麼樣的角色，也確認在人際情境裡大家要一起完成的原本的目的。雖然我們會有下意識的「自我防衛」而讓自己沒有辦法正視缺點，也沒辦法確認「原本的目的」，自然也沒辦法表現「真實的自己」，所以必須「學習並且努力」擁有這種人際相處的心態，真實對待自己，真實對待相處的對象，也信賴人心的溫暖。作者根本橘夫教授是如此苦口婆心地想說服讀者從「心」做起。同樣都是人際關係，有人感到樂在其中，有人卻感到痛苦萬分。這是因為兩者所抱持的心態是不同的。與人相處時所感覺到的痛苦，其實往往是當事者自己心裡製造出來的假象而已。因此，只要改變自己的心態，心情就會輕鬆許多。作者在第一章中，跟大家介紹的就是如何抱持正確的心態，這也是與人輕鬆相處的根本方法。在第二章則提到，人際關係中的重擔，往往出於虛張聲勢、治標不治本等行為模式，而這些都是自己種下的因。如何讓自己不去背負不必要的重擔，就可以活得更加輕鬆。第三章說明的是，不論是在生活中或是職場上，要建立令人愉快的人際關係時，需要考量的基本事項。在我們的人生中，難免都會有心情沮喪、憤怒難消的時候。特別是在人際關係上容易受傷的人，對自己與對他人的心情都比別人加倍敏感，心情時常受到擾亂簡直可說是自己的宿命。這種時候，學習如何切換自己的心情，是很有幫助的。作者在第四章，跟讀者介紹了屬於此類控制情感的技法，教大家如何使受到擾亂的心情沈靜下來。最後，要擁有能讓自己感到滿足的人生，抱持「為實現自己的夢想勇敢地與外界奮戰，並藉此克服社交恐懼」的觀點，是相當重要的。作者期許讀者要「活得像自己」，自己期望的人生將得以實現。作者簡介博客來網路書局根本橘夫博客來一九四七年出生於日本千葉縣，畢業於東京教育大學心理學系，同大學院博士課程肄業。歷任千葉大學教授、東京家政學院大學教授。現任東京家政學院大學名譽教授博客來網路書店。專攻教育心理學、性格心理學。著書多數，有：《「擔心性格」的心理學》（講談社）、《與人相處的痛苦》《害怕受傷》《「想當好人」症候群》（以上為文春出版）、《「欲求不滿」的心理學》（洋泉社）、《為什麼無法擁有自信心》、《讓心情輕鬆的抗壓技術》（PHP）等。譯者簡介林品秀博客來書店畢業於東吳大學日文系、東京學藝大學教育學研究所。現為自由翻譯與口譯者。譯有《稻盛和夫－愈挫愈勇的自傳》（合譯）。
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- 作者： 根本橘夫 新功能介紹
- 譯者：林品秀
- 出版社：天下雜誌 新功能介紹
- 出版日期：2012/06/01
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
涉詐公款遭判20年 黃景泰：一定上訴
（中央社記者王朝鈺基隆市28日電）基隆地方法院審理前基隆市議長黃景泰涉貪案，今天依貪污治罪條例等罪，判決黃景泰20年徒刑。黃景泰說，一定會提起上訴。
黃景泰受訪表示，「坦然面對，爭取公道，還我清白」，針對法官的判決，他予以尊重，但也深表遺憾，因為在整個偵查及審理階段，有諸多不公平之處，因他尚未收到判決書，等收到判決書後，會與律師商議，一定提起上訴，相信司法一定會還他清白。
媒體接著詢問黃景泰是否覺得受到司法迫害？他回應，「等收到判決書後，會正式回應」。1040828
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/涉詐公款遭判20年-黃景泰-定上訴-125541297.html
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