自己的出路，自己決定推薦介紹
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1.成功絕非偶然，要如何做好萬全的準備和應變措施?2.所有工作與事業，都建立在人與人之間的合作與信賴，要怎樣維持好的人際關係？3.面對討厭的工作，棘手的問題處理，要如何去面對？4.失敗了怎麼辦？要怎做才可以讓自己再爬起來？本書特色避免失敗的唯一方法，就是下定決定要獲得成功。
英國大文豪莎士比亞說：『有膽量的人，最先獲的冠冕』
想要具有別人沒有的遠見能力，就必須不斷地學習，遠見為何?
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要博客來網路書店歡迎您成功就必須要有先見之明，透過遠見和堅持決定自己的出路。作者簡介博客來李剛博客來書店政治大學財經研究所畢業。曾任雜誌社採訪記者，也擔任過出版社財經編輯，對於文字非常熱愛，對於經濟更加熱衷。平時喜歡看新聞、看財經相關報導。博客來網路書店也算是宅男一個，白天除了在出版社工作外，晚上也是個業餘的作家，下班後就是看電視上網，假日休閒活動就是寫書。希望透過文字將自己的看法分享給大家。
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- 作者： 李剛 新功能介紹
- 出版社：好的文化 新功能介紹
- 出版日期：2010/05/01
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
越減越肥？ 10大「瘦」不了原因揭密
生活中心／綜合報導
減肥路迢迢，其實最重要的2大原則就是「少吃」和「多動」，不過許多人身體力行時總是感到困難重重，到底為何「瘦」不了？「DailyView網路溫度計」今日透過網路聲量分析，公布10大容易被忽略的減肥大忌。
「DailyView網路溫度計」指出，第1名的減肥大忌就是「進食速度太快」，因為大腦需要時間接收飽足感訊息，狼吞虎嚥容易吃下過多的熱量；第2名則是「過度節食」，少吃雖是減肥原則，但並不是吃得少就會瘦，挨餓減重的方式只會減掉肌肉，一旦回復正常飲食，發胖的速度會比減肥之前還要飆更快。
網站也指出，減肥中的人常量體重，但其實每天的體重波動並不一定反映出脂肪增加或減少，如此一來很容易帶給自己過大壓力而導致減肥無法順利持續；另外，如果身邊的朋友都是胖子或都不支持，也容易讓減肥者鬆懈。
根據「DailyView網路溫度計」，10大「瘦」不了原因依序是：進食速度太快、過度節食、身邊都是胖子、身邊的人都不支持、給自己過度壓力、睡眠不正常、胡亂嘗試偏方、達到目標就鬆懈、只吃某種食物、水喝太少。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/越減越肥-10大-瘦-不了原因揭密-062032285.html
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